#MIVERANO10

ENTULINEA-RECETAS

 

¿Que si estoy lista para #MIVERANO10? No estoy segura del todo. Para ser sincera, diría que con el ajetreo de estos últimos meses, el ritmo vertiginoso que ha tomado todo esto, y mil «excusas» más, no me he cuidado como debería y como me gusta hacer. Sí que es verdad que he puesto actitud en el tema y algo he hecho, pero debería hacer más 😉 Por eso me fue como anillo al dedo asistir hace unos días a otro evento de ENTULÍNEA, donde me recordaron que mi objetivo es perfectamente alcanzable (y el vuestro, sea cual sea). Porque en lo que a perder peso se refiere, los tres pilares fundamentales son: sentirse bien, comer mejor y moverse más. No hay secretos, pero sí una gran ayuda la que nos brinda ENTULÍNEA con su programa basado en SmartPoints (puntos que tenemos como crédito según nuestras características para ir gastando a lo largo del día). Soy mucho más partidaria de comer bastante y bien, que de preocuparme por contar calorías, por eso me encanta este programa y por eso os vuelvo a hablar de él.

Para tener una vida plena es importante llevar una alimentación saludable y activa . Y por actividad también sirve el bailar en tu cuarto con tu canción favorita; a veces no solo se trata de ir al gym 😉

Si queréis probar vosotras mismas este método, no dudéis en entrar en la web de ENTULÍNEA, donde además ahora os darán 2 semanas de prueba. Y atentas porque… ¡¡En breve sorteamos en Instagram un programa de 3 meses!! Seguidme en @mesvoyagesaparis para apuntaros cuando salga el sorteo 🙂

Y ahora os dejo con unas imágenes del evento al que asistí, donde pinté hasta un cuadro de Picasso. No os enseño el resultado que se me fue la mano, lo mío no es este tipo de arte… lo importante es que pasamos una tarde divertida, distraída, dedicada a nosotros, y activa, porque incluso bailamos danza del vientre. ¡Un besito y contadme qué os parece lo que os cuento! El año pasado algunas lectoras me fueron contando sus avances y eso me hizo muy feliz… ¡estamos aquí para compartir! 🙂
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Para que os hagáis una idea de lo fácil que es en realidad comer bien, y cuánto nos puede ayudar este programa, comparad:

 

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Y para terminar, os dejo con esta receta saludable 🙂 Muchas más, AQUÍ.

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Instrucciones

1) Cortar la berenjena en rodajas finas, rociar con 1 pulverización continuada y completa de aceite, salar y cocinar a la plancha por los dos lados hasta que estén doradas.

2) Cortar el tomate y la mozzarella en rodajas. Picar el ajo.

3) Cortar el pan horizontalmente, cubrir la base con la berenjena, el tomate, el ajo picado, las hojas de albahaca y la mozzarella light. Rociar con 2 – 3 pulverizaciones cortas de aceite más, tapar y servir.

#Feelgood

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Photography by Entulínea and me // Location: Barcelona

*Post patrocinado por Entulínea*

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