Os he dicho ya que soy de esas personas a las que le cuesta arrancar por la mañana. Pero conocerse es la clave. Y sé que lo que me funciona y activa mi mente y mi cuerpo es un buen desayuno hecho (en mi caso) por fases. Me levanto y medio dormida voy a preparme un té. Desde que he descubierto el matcha latte, ese es mi favorito, un té verde muy puro en polvo que viene de Japón y despeja la mente, es de lo más antioxidante que hay y además es diurético. Lo preparo con KAIKU SIN LACTOSA, ya que me siento mucho más ligera desde que incorporé a mi alimentación alimentos sin lactosa. Vuelvo a la cama con mi té y me pongo a hacer un repaso de Instagram, incluso a subir la primera foto del día. Luego continúo mi desayuno con un bowl de yogur desnatado, avena y frutos rojos. A media mañana, como última fase de mi desayuno, suelo tomar unas tostadas integrales con jamón y queso sin lactosa. Completo pero ligero. Y con toda la energía que necesito para aguantar el ritmo tan acelerado que llevo últimamente… 😉
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Sube tu foto a Instagram y etiqueta a @kaikusinlactosa. Añade los hashtags #DesayunoPerfecto y #Daelpaso. Podrás ganar una semana entera de desayunos a domicilio. Tentador, ¿verdad? (Bases del concurso AQUÍ)
Para completar el post, os he dejado con un look casual de trote como digo yo, a base de jeans + sneakers + suéter + abrigo, pero incorporando elementos muy de tendencia como los flecos y el bolso tipo clutch grandote donde cabe todo lo que necesito para una reunión.
Espero que disfrutéis del post y seguimos hablando por Instagram (@mesvoyagesaparis). Besitos fuertes.
Mi máxima para aguantar un día non-stop:
«Desayuna como un rey, come con un príncipe y cena como un pobre«
EN ESTE LOOK LLEVO // I’M WEARING ON THIS LOOK:
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Suéter hombros descubiertos / Off the shoulder sweater: Romwe (HERE)
Jeans / Jeans: Subdued
Jersey / Jumper: Shein (HERE)
Capa / Cape: Romwe (HERE)
Deportivas / Sneakers: Just Fab «Morly» (HERE)
Bolso / Bag: Essentiel
Gafas de sol / Sunglasses: Hawkers (HERE)
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Photography by A.R.M. & Carola de Armas // Location: Barcelona
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♥M♥
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Such a great look!
xx
http://www.thefashionplaybook.de
Autor
Thanks dear!! xx
Me ha encantado el post. Bss
Autor
Muchas gracias cielo! Besitoss
Me encanta el look!!! Esa capa es 😍😍 un besito guapa!
http://www.healthyoutfit.com
Autor
Muchas gracias Elena guapa!!! Muaa
Superb combo, so chic!!
http://lartoffashion.com
Autor
Thanks Natali dear!!
wonderful styling;)
you have a beautiful coat 🙂
http://fashionmakeup-czarnulaxyz.blogspot.com/
Autor
Thanks Natalia dear!!
Qué bueno!!! Tengo muchas ganas de probar ese té, justo hoy he ido a comprarlo y no tenían…
Mi desayuno es parecido en un sola fase (fruta, generalmente kiwi, café y tostadas con pavo), y el fin de semana que hay más tiempo cambio la fruta por algún zumito rico 😉
Me gusta muchísimo ese bolso!!!! Es una monada!!!! Besitos!!
Autor
Elena guapa!! Pues yo estoy feliz porque han abierto una tienda que lo vende al lado de casa!!! Ya estaba yo buscando para pedirlo por Internet y justo abrieron este sitio, que es genial! Qué bien que tu desayuno sea así de sano! Y lo de las fases, me he acostumbrado a hacerlo así y me va muy bien, porque nada más levantarme no me apetece nada sólido… así empiezo con el té y sigo con el resto más tarde!
El bolsito es una cucada, sí!! Besitoo
I’m in love with your cape!! You look just stunning in them!
http://www.nissimendes.ch
Autor
Thanks dear!!
Yo también estoy intentando reducir la lactosa. No tengo intolerancia pero no veo más que artículos diciendo que no nos beneficia en nada. En vez de leche sin lactosa me he pasado a las bebidas y yogures de soja. Lo único que no soy capaz de dejar es el queso, soy adicta! Alguna alternativa para este último que puedas recomendar?
http://memoriesofthepacific.blogspot.com.es/
Autor
Hola Cristina guapa!! Pues te ocurre igual que a mi y que a mucha gente… que no somos intolerantes a la lactosa pero realmente nos sentimos más ligeros sin ella 😉 En cuanto al queso, me ha sorprendido un montón lo riquísimo que está el de Kaiku, sin lactosa obviamente. Pruébalo y dime 🙂 Yo ya lo he fichado en mi lista de la compra habitual!
Tu desayuno tiene una pinta deliciosa y saludable. Me gusta tu bolso. Un beso
http://elsecretodemistercloset.com
Autor
Muchas gracias Isabel guapa!! Muaaa
Empezando el día con una dieta sana y equilibrada, como tiene que ser para coger energías.
Es super bonita tu chaqueta de pelos y la luces genial con ese look.
un besito desde http://contaconesenlaciudad.com/
Autor
Muchas gracias guapa!!Besito Nuria!
Hola, yo descubrí la leche de avena y la tomo ecológica y esta riquísima. Yo le compro la leche Kaiku a mi novio, y le va muy bien. El look me ha gustado, el bolso es original, saludos.
http://elazuldevanessa.blogspot.com.es
Autor
Hola Vanessa guapa! También soy fan de la leche de avena! Pero hay ciertas cosas, como el café o el té, que me encanta tomarlas con leche «normal» y ahí es donde Kaiku me ha ayudado un montón! Porque sabe igual, es igual, solo que sin lactosa 😉 Saludos y muchas gracias!!
Such gorgeous photos, I love the fringe coat xoxo
https://goingbyfifi.theblogpress.com/
Autor
Thanks Fifi dear! xoxo
El té matcha es lo mejor y si pruebas el chocolate matcha con nubes MUERES!!!
besazos
http://www.blogbaobab.com/travels/dubai-vol-iv/
Autor
Mande???? Eso suena increíble no?? Voy a investigar ya mismo jejeje. Besazos y mil gracias!!
It look great)
Autor
Thanks dear!!
El look es precioso.
A mi Kaiku me descubrió un mundo. La lactosa no es que sea intolerante pero no me sienta bien del todo… y sus productos son perfectos
Feliz juevesss, muchisisisimos besos.
Autor
Pues te pasa igual que a mi entonces!! 🙂 Muchas gracias guapa y feliz jueves! Muaaa
Un desayuno perfecto y el look me encanta.Un besazo
http://thedesire.es/militarsetenta/
Autor
Muchas gracias Cristina guapa! Besazo para ti también!
Great look. I’m in love with your sweater.
I love your style and your blog.
Visit mine if you like
http://www.welovefur.com
Autor
Thank you so much dear, you are so nice!!
Yo siempre tomo Kaiku sin lactosa, la probé hace 8 meses aprox y me va mejor al estomago. Antes la leche me sentaba fatal… 😉 Me encanta el clutch Mónica, es súper especial!
http://www.lookandchic.com/ideas-para-combinar-pantalon-verde-blog-de-moda/
Autor
Muchas gracias Ane guapa!! A mi también me va mucho mejor!! 🙂 Besitoo
Que buen desayuno ! A mi me pasa lo contrario no puedo vivir sin leche 🙂
Me encanta el conjunto que lleva, la capa y el bolso son una pasada ademas de que los looks con zapatillas me encantan.
Feliz dia!!!
Autor
Yo igual Susana!! Pero lo bueno de Kaiku sin lactosa es que sabe igual y todo es igual, pero sin lactosa… sino no podría 😉 Mil gracias y besitos!!
that’s such a kickass outfit. the fringes look rocking an U look like a diva, and I want that bag ..
New Post on my blog, do drop by soon ,<3
✿thefashionflite
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Autor
Thanks dear!!
Great look, love the simplicity and the bag is so nice xoxo
http://www.thefurthestthingfromperfect.blogspot.com
Autor
Thanks Ivana dear!! xoxo
Nice way to start your day.
Autor
Thanks Jackie dear!!
Loved this post, and to read about it! Plus, your look is just stunning (:
I’m hosting a giveaway in my blog, I think you might like it! The prize is a Too Faced Melted Lipstick. I hope you’ll join in.
Have a great day,
Madalena
http://www.maadalenaaa.blogspot.com
Autor
Thanks Madalena dear!! I’ll take a look! 😉 Have a great day you too
Me chifla el bolso!!!! Pues yo desayuno parecido desde hace años!! Un bowl de yogur (desde hace un par de semanas también sin lactosa) y fruta recién picadita. Ahora fresas, arándanos y 3/4 nueces, en invierno peras casi siempre… un té rojo y un zumo de naranja. Y con las pilas cargadas toooooda la mañana!!
Besazos!! Estás preciosa!
http://www.preparadaslistasya.com
Autor
Muchas gracias Lorena guapa!! Este tipo de desayunos nos llenan de energía, muy bien hecho guapi!!! Muaaaa
Great coat, wonderful clutch!
http://beautyfollower.blogspot.gr/
Autor
Thanks dear!!
I love these soft colors on you Monica! Cool outfit!
XOXO
Jeanne
http://fashionmusingsdiary.com
Autor
Thanks Jeanne dear!! xoxo
Great photos
I’m following your instagram account , I hope you can follow me back
@sarameirelesthesnowwhite
new post http://sarameirelesthesnowwhite.blogspot.pt/2016/02/the-dress.html
Autor
Thanks for following Sara! 🙂
Me encanta. Una combinación excelente.El bolso es una reliquia. Un besito y te invito a que visites mi rinconcito y si te gusta te suscribas. http://lassietemaravillasdeamanda.blogspot.com.es/
Autor
Muchas gracias guapi!! 🙂 Me pasaré por tu rinconcito!
Me encanto el clutch! Y el desayuno se ve delicioso! 🙂
xoxo
Novelstyle
Autor
Muchas gracias Ileana!! xoxo
Lovely outfit 🙂
Autor
Thanks Natty!!
Beatiful look I lov cardigan with fringe!!!
Kiss
FASHIONBYJEJE
Autor
Thanks Jennifer dear! Kisses!
Que buena pinta y encima que sano!! Respecto al look, me ha encantado, el clutch es ideal!
Besos,
http://theartofpaloma.com/
Autor
Muchas gracias Paloma guapa!! Besitos!
So in love with your blog! You’ve got such a fresh style and it really is a pleasure to read it!
Would you like to follow each other on GFC? If yes just let me know once done and I’ll be right back!
xoxo
Patricia http://patriciacori.blogspot.ch
Autor
Thank you so much Patricia dear! Let’s keep in touch! 🙂 xoxo
you look absolutely gorgeous darling <3 I love everything about this outfit <3
Autor
Thanks Marissa dear!! ♥
Estás preciosa con esta capa
Bss
http://www.blackdressinspiration.com
Autor
Muchas gracias cielo!! Muaaa
Me han hablado mucho de este té, pero no me animo… No soy muy saludable que digamos y tampoco soy una morning girl. Sin embargo, me has motivado a intentarlo… Vamos… que no sé si lo haga, pero de que estoy motivada lo estoy 🙂
Besos guapa
Autor
Jejejeje pues eso es lo principal: la motivación! Me alegra muchísimo haberlo conseguido… ahora te queda lo mejor, dar el paso y probarko. En cuanto a alimentación sana, todo es muy gradual, empiezas por un pequeño cambio y te va entrando ganas de más y más! 🙂 Besitos Mari guapa!
The fringe on your coat is such a nice detail, love it!
Autor
Thanks Kathyrn dear!!
Una rutina estupenda y muy sana. Yo despues de levantarme soy incapaza de volver a la cama, esa es la verdad, pero soy muy fan del te verde, la leche la tendre que probar. me encantan las prendas en esos tonos pastel
Melange-Boutique Blog || Instgram
Autor
Muchas gracias guapi!! Yo he descubierto que quedarme un ratito mirando el móvil mientras me tomo el té me va genial! 😉 Tienes que probarla, te encantará! 🙂
Beautiful style! Love your fringe coat!
xo Sheree
http://poshclassymom.com
IG: @poshclassymom
Autor
Thanks dear!!
Soy amante del desayuno tambien, de hecho es mi comida favorita del dia.
Excelente eleccion 😀
//PURE FRECKLES//✌
purefreckles.blogspot.com
Autor
Bien hecho Michelle!! 🙂 Muchas gracias!
Oh what a great coat! This color looks good on you, and yes that breakfast looks healthy and tasty.
Allie of ALLIENYC
http://www.allienyc.com
Autor
Thanks Allie dear!! xx
Lovely photos. Kisses 🙂
Autor
Thanks Caro dear!! Kisses!
Me encanta el desayuno la comida más importante del día, Geniales ideas para un desayuno.
http://looking4theblacksheep.blogspot.com.es/
Autor
Lo es!! Muchas gracias guapa!
Beautiful photos, I love your coat!
Style by Avery
Autor
Thanks Jen!!
nice look!
xx
http://www.cherry-mag.com
Autor
Thanks Francesca!! xx
In love with your back!
The color so great.
dont forget to visit me back,
heymarsya.blogspot.co.id
Autor
Thanks dear!
Hola: Me encantan tus gafas, pero me he metido en el enlace y exactamente no salen las tuyas. ¿Es un diseño exclusivo o es que la han descatalogado? Cuando puedas me contestas. Gracias guapa!!!
Autor
Hola Silvia guapa! Acabo de entrar a verlo y parece que ya se han agotado! Pero hay algunos modelos muy bonitos, a ver si hay suerte y te gusta alguna! Un besito y gracias a ti!!
Muchas gracias por tu desayuno perfecto. Es de inspiración.
Un saludo!
http://www.vestidosconlentejuelas.com/
Autor
Muchas gracias!