CÓMO EMPIEZO EL DÍA… MI DESAYUNO PERFECTO

KAIKU-SIN

Os he dicho ya que soy de esas personas a las que le cuesta arrancar por la mañana. Pero conocerse es la clave. Y sé que lo que me funciona y activa mi mente y mi cuerpo es un buen desayuno hecho (en mi caso) por fases. Me levanto y medio dormida voy a preparme un té. Desde que he descubierto el matcha latte, ese es mi favorito, un té verde muy puro en polvo que viene de Japón y despeja la mente, es de lo más antioxidante que hay y además es diurético. Lo preparo con KAIKU SIN LACTOSA, ya que me siento mucho más ligera desde que incorporé a mi alimentación alimentos sin lactosa. Vuelvo a la cama con mi té y me pongo a hacer un repaso de Instagram, incluso a subir la primera foto del día. Luego continúo mi desayuno con un bowl de yogur desnatado, avena y frutos rojos. A media mañana, como última fase de mi desayuno, suelo tomar unas tostadas integrales con jamón y queso sin lactosa. Completo pero ligero. Y con toda la energía que necesito para aguantar el ritmo tan acelerado que llevo últimamente… 😉

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Sube tu foto a Instagram y etiqueta a @kaikusinlactosa. Añade los hashtags #DesayunoPerfecto y #Daelpaso. Podrás ganar una semana entera de desayunos a domicilio. Tentador, ¿verdad? (Bases del concurso AQUÍ)

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Para completar el post, os he dejado con un look casual de trote como digo yo, a base de jeans + sneakers + suéter + abrigo, pero incorporando elementos muy de tendencia como los flecos y el bolso tipo clutch grandote donde cabe todo lo que necesito para una reunión.

Espero que disfrutéis del post y seguimos hablando por Instagram (@mesvoyagesaparis). Besitos fuertes.

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Mi máxima para aguantar un día non-stop:

Desayuna como un rey, come con un príncipe y cena como un pobre

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EN ESTE LOOK LLEVO // I’M WEARING ON THIS LOOK:

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Suéter hombros descubiertos / Off the shoulder sweater: Romwe (HERE)

Jeans / Jeans: Subdued

Jersey / Jumper: Shein (HERE)

Capa / Cape: Romwe (HERE)

Deportivas / Sneakers: Just Fab “Morly”  (HERE)

Bolso / Bag: Essentiel

Gafas de sol / Sunglasses: Hawkers (HERE)

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Photography by A.R.M. & Carola de Armas // Location: Barcelona

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96 Comments

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 7:47 pm

      Thanks dear!! xx

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 7:47 pm

      Muchas gracias cielo! Besitoss

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 7:47 pm

      Muchas gracias Elena guapa!!! Muaa

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 8:40 pm

      Thanks Natali dear!!

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 8:40 pm

      Thanks Natalia dear!!

  1. Elena Diaz
    3 febrero, 2016 / 9:15 pm

    Qué bueno!!! Tengo muchas ganas de probar ese té, justo hoy he ido a comprarlo y no tenían…
    Mi desayuno es parecido en un sola fase (fruta, generalmente kiwi, café y tostadas con pavo), y el fin de semana que hay más tiempo cambio la fruta por algún zumito rico 😉
    Me gusta muchísimo ese bolso!!!! Es una monada!!!! Besitos!!

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 11:41 pm

      Elena guapa!! Pues yo estoy feliz porque han abierto una tienda que lo vende al lado de casa!!! Ya estaba yo buscando para pedirlo por Internet y justo abrieron este sitio, que es genial! Qué bien que tu desayuno sea así de sano! Y lo de las fases, me he acostumbrado a hacerlo así y me va muy bien, porque nada más levantarme no me apetece nada sólido… así empiezo con el té y sigo con el resto más tarde!
      El bolsito es una cucada, sí!! Besitoo

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 11:38 pm

      Thanks dear!!

  2. 3 febrero, 2016 / 9:47 pm

    Yo también estoy intentando reducir la lactosa. No tengo intolerancia pero no veo más que artículos diciendo que no nos beneficia en nada. En vez de leche sin lactosa me he pasado a las bebidas y yogures de soja. Lo único que no soy capaz de dejar es el queso, soy adicta! Alguna alternativa para este último que puedas recomendar?

    http://memoriesofthepacific.blogspot.com.es/

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 11:37 pm

      Hola Cristina guapa!! Pues te ocurre igual que a mi y que a mucha gente… que no somos intolerantes a la lactosa pero realmente nos sentimos más ligeros sin ella 😉 En cuanto al queso, me ha sorprendido un montón lo riquísimo que está el de Kaiku, sin lactosa obviamente. Pruébalo y dime :) Yo ya lo he fichado en mi lista de la compra habitual!

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 11:35 pm

      Muchas gracias Isabel guapa!! Muaaa

  3. 3 febrero, 2016 / 10:12 pm

    Empezando el día con una dieta sana y equilibrada, como tiene que ser para coger energías.

    Es super bonita tu chaqueta de pelos y la luces genial con ese look.

    un besito desde http://contaconesenlaciudad.com/

    • mesvoyagesaparis
      3 febrero, 2016 / 11:34 pm

      Muchas gracias guapa!!Besito Nuria!

  4. 4 febrero, 2016 / 1:35 am

    Hola, yo descubrí la leche de avena y la tomo ecológica y esta riquísima. Yo le compro la leche Kaiku a mi novio, y le va muy bien. El look me ha gustado, el bolso es original, saludos.

    http://elazuldevanessa.blogspot.com.es

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 10:33 am

      Hola Vanessa guapa! También soy fan de la leche de avena! Pero hay ciertas cosas, como el café o el té, que me encanta tomarlas con leche “normal” y ahí es donde Kaiku me ha ayudado un montón! Porque sabe igual, es igual, solo que sin lactosa 😉 Saludos y muchas gracias!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 10:32 am

      Thanks Fifi dear! xoxo

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 10:32 am

      Mande???? Eso suena increíble no?? Voy a investigar ya mismo jejeje. Besazos y mil gracias!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 10:31 am

      Thanks dear!!

  5. 4 febrero, 2016 / 10:19 am

    El look es precioso.
    A mi Kaiku me descubrió un mundo. La lactosa no es que sea intolerante pero no me sienta bien del todo… y sus productos son perfectos
    Feliz juevesss, muchisisisimos besos.

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 10:31 am

      Pues te pasa igual que a mi entonces!! :) Muchas gracias guapa y feliz jueves! Muaaa

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:37 pm

      Muchas gracias Cristina guapa! Besazo para ti también!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:22 pm

      Thank you so much dear, you are so nice!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:23 pm

      Muchas gracias Ane guapa!! A mi también me va mucho mejor!! :) Besitoo

  6. 4 febrero, 2016 / 12:18 pm

    Que buen desayuno ! A mi me pasa lo contrario no puedo vivir sin leche :-)
    Me encanta el conjunto que lleva, la capa y el bolso son una pasada ademas de que los looks con zapatillas me encantan.
    Feliz dia!!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:22 pm

      Yo igual Susana!! Pero lo bueno de Kaiku sin lactosa es que sabe igual y todo es igual, pero sin lactosa… sino no podría 😉 Mil gracias y besitos!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:23 pm

      Thanks dear!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:21 pm

      Thanks Ivana dear!! xoxo

  7. Jackie Harrison
    4 febrero, 2016 / 2:08 pm

    Nice way to start your day.

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:21 pm

      Thanks Jackie dear!!

  8. 4 febrero, 2016 / 2:12 pm

    Loved this post, and to read about it! Plus, your look is just stunning (:
    I’m hosting a giveaway in my blog, I think you might like it! The prize is a Too Faced Melted Lipstick. I hope you’ll join in.
    Have a great day,
    Madalena

    http://www.maadalenaaa.blogspot.com

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:21 pm

      Thanks Madalena dear!! I’ll take a look! 😉 Have a great day you too

  9. 4 febrero, 2016 / 2:33 pm

    Me chifla el bolso!!!! Pues yo desayuno parecido desde hace años!! Un bowl de yogur (desde hace un par de semanas también sin lactosa) y fruta recién picadita. Ahora fresas, arándanos y 3/4 nueces, en invierno peras casi siempre… un té rojo y un zumo de naranja. Y con las pilas cargadas toooooda la mañana!!
    Besazos!! Estás preciosa!
    http://www.preparadaslistasya.com

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:20 pm

      Muchas gracias Lorena guapa!! Este tipo de desayunos nos llenan de energía, muy bien hecho guapi!!! Muaaaa

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:19 pm

      Thanks dear!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:19 pm

      Thanks Jeanne dear!! xoxo

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:19 pm

      Thanks for following Sara! :)

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:18 pm

      Muchas gracias guapi!! :) Me pasaré por tu rinconcito!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:17 pm

      Muchas gracias Ileana!! xoxo

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:16 pm

      Thanks Natty!!

    • mesvoyagesaparis
      4 febrero, 2016 / 8:15 pm

      Thanks Jennifer dear! Kisses!

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:36 pm

      Muchas gracias Paloma guapa!! Besitos!

  10. 4 febrero, 2016 / 10:00 pm

    So in love with your blog! You’ve got such a fresh style and it really is a pleasure to read it!
    Would you like to follow each other on GFC? If yes just let me know once done and I’ll be right back!
    xoxo
    Patricia http://patriciacori.blogspot.ch

    • mesvoyagesaparis
      8 febrero, 2016 / 12:06 am

      Thank you so much Patricia dear! Let’s keep in touch! :) xoxo

  11. 5 febrero, 2016 / 12:29 am

    you look absolutely gorgeous darling <3 I love everything about this outfit <3

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:35 pm

      Thanks Marissa dear!! ♥

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:35 pm

      Muchas gracias cielo!! Muaaa

  12. 5 febrero, 2016 / 4:53 am

    Me han hablado mucho de este té, pero no me animo… No soy muy saludable que digamos y tampoco soy una morning girl. Sin embargo, me has motivado a intentarlo… Vamos… que no sé si lo haga, pero de que estoy motivada lo estoy :)
    Besos guapa

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:35 pm

      Jejejeje pues eso es lo principal: la motivación! Me alegra muchísimo haberlo conseguido… ahora te queda lo mejor, dar el paso y probarko. En cuanto a alimentación sana, todo es muy gradual, empiezas por un pequeño cambio y te va entrando ganas de más y más! :) Besitos Mari guapa!

  13. 5 febrero, 2016 / 5:20 am

    The fringe on your coat is such a nice detail, love it!

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:34 pm

      Thanks Kathyrn dear!!

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:33 pm

      Muchas gracias guapi!! Yo he descubierto que quedarme un ratito mirando el móvil mientras me tomo el té me va genial! 😉 Tienes que probarla, te encantará! :)

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 11:10 am

      Thanks dear!!

  14. 5 febrero, 2016 / 4:04 pm

    Soy amante del desayuno tambien, de hecho es mi comida favorita del dia.
    Excelente eleccion 😀

    //PURE FRECKLES//✌
    purefreckles.blogspot.com

    • mesvoyagesaparis
      5 febrero, 2016 / 5:28 pm

      Bien hecho Michelle!! :) Muchas gracias!

    • mesvoyagesaparis
      7 febrero, 2016 / 8:06 pm

      Thanks Allie dear!! xx

    • mesvoyagesaparis
      9 febrero, 2016 / 11:17 am

      Thanks Caro dear!! Kisses!

    • mesvoyagesaparis
      10 febrero, 2016 / 10:26 am

      Lo es!! Muchas gracias guapa!

    • mesvoyagesaparis
      10 febrero, 2016 / 8:31 pm

      Thanks Jen!!

    • mesvoyagesaparis
      17 febrero, 2016 / 11:02 pm

      Thanks Francesca!! xx

  15. 10 abril, 2016 / 8:08 am

    In love with your back!
    The color so great.

    dont forget to visit me back,

    heymarsya.blogspot.co.id

    • mesvoyagesaparis
      13 abril, 2016 / 11:36 am

      Thanks dear!

  16. Silvia
    13 mayo, 2016 / 1:22 pm

    Hola: Me encantan tus gafas, pero me he metido en el enlace y exactamente no salen las tuyas. ¿Es un diseño exclusivo o es que la han descatalogado? Cuando puedas me contestas. Gracias guapa!!!

    • mesvoyagesaparis
      14 mayo, 2016 / 5:24 pm

      Hola Silvia guapa! Acabo de entrar a verlo y parece que ya se han agotado! Pero hay algunos modelos muy bonitos, a ver si hay suerte y te gusta alguna! Un besito y gracias a ti!!

    • mesvoyagesaparis
      28 septiembre, 2016 / 11:03 am

      Muchas gracias!

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