#MATCHALOVER | BENEFICIOS TÉ MATCHA

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Las  que me conocéis sabéis que soy una amante del té verde desde siempre. Suelen decirme que aparento menos edad de la que tengo y creo que el té verde tiene mucho que ver. Unido a una alimentación saludable, el hecho de tomar varias tazas de esta bebida al día, proporciona a nuestro cuerpo gran cantidad de antioxidantes que sin duda ayuda a mantener nuestras células más jóvenes.

No es de extrañar pues que cuando descubrí el té matcha me llamara muchísimo la atención. Básicamente el te matcha es la hoja entera del té verde que tras un proceso especial de cultivo, recolección y secado, se muele para obtener un polvo fino y verde intenso que multiplica los beneficios del té verde. Un vaso de matcha equivale a 10 vasos de té verde en contenido en antioxidantes y valor nutricional. Había oído mucho sobre esta variedad de té pero fue en Tailandia cuando lo probé por primera vez. Ya no lo he dejado. Es más, estoy intentando sustituir el café por té matcha y me está resultando bastante fácil…

  • Ayuda a perder peso ya que colabora en la combustión de grasas
  • Calma, relaja y ayuda a mantener el nivel de concentración. Relaja sin dar somnolencia y da energía sin agotar.
  • El té verde matcha es un sustituto ideal para el café. Aunque contiene cafeína las propiedades relajantes de la L-teanina actúan como contrapeso a los efectos “nerviosos” de la cafeína.
  • Tiene un poder antioxidante espectacular (prevención del envejecimiento y enfermedades crónicas)
  • Posee un alto nivel de fibra de fácil absorción.
  • Es muy rico en clorofila, más que otros tés, y eso ayuda a depurar el organismo.

Como veis, es una maravilla de bebida que, además, si os gusta el té, os encantará. Y si no, vale la pena probarlo… todo sea por nuestra salud y bienestar 😉 Un besito enorme y espero os haya gustado el post.

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30 Comentarios

  1. 29 julio, 2016 / 10:31 am

    Hace tiempo que lo tomo y estoy encantada!! De todas formas soy adicta a las infusiones de todo tipo, me encantan…
    Besitos preciosa y feliz finde, Emi
    P.D. Aunque estás de pedazo viaje no? A disfrutar Mönica…

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:50 am

      Pues somos iguales Emi!! Sí, dos grandes viajes este verano… en breve veis el segundo jeje. Un besito!! ♥

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:50 am

      Thanks Neha!! xx

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:49 am

      Ya me contarás Maribel guapa!!!

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:49 am

      Ya me contarás Isabel guapa! Tiene tantas ventajas que vale la pena darle una oportunidad! Un beso!

  2. María José
    29 julio, 2016 / 1:34 pm

    Hola, yo tb habia oido ventajas del matcha pero me gustaria saber como lo preparas?

  3. 29 julio, 2016 / 2:14 pm

    Hola,
    Yo comencé a tomar té hace un par de años y la verdad es que me gusta.
    Me gusta más en caliente, por lo que ahora en verano tomo menos, aquí en Sevilla ya pasamos demasiado calor, jeje.
    Pero seguiré tu consejo y tengo que probar el té matcha.
    Un saludo.

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:46 am

      Hola Mila! Ya, en Sevilla hace muucho calor!! Aunque te diré que en teoría tomar una bebida templada en teoría refresca el cuerpo a largo plazo… según parece es como cuando sales por ejemplo de una bañera caliente, que luego tienes frío. Así que yo en verano intento tomar cosas calientes (tampoco ardiendo jeje). Un saludo guapa!

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:43 am

      Igual que a mi Eli!! Un besito guapa!!

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:43 am

      Hola guapa! Muchas gracias! Yo también adoro todos los tés, sobre todo los verdes y el rojo! Un besito!!

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:41 am

      Thanks Ramona dear!! xx

  4. Belén Nicolás
    30 julio, 2016 / 6:36 pm

    Hola preciosa!
    Podrías contarnos dónde lo consigues y cómo lo preparas??? En la foto parece que lo tomas con leche…
    Un besazo y gracias por la info!

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:40 am

      Hola Belén guapa!! La verdad es que no lo venden todavía en muchos sitios. Por Internet encontrarás algunas webs, y sino, donde yo lo compro y es genial es en Japon Market, en Barcelona c/ Muntaner 326. Con leche te queda un matcha latte que, efectivamente, es como lo tomo yo y es buenísimo! Muaaaa

  5. Carolina
    31 julio, 2016 / 9:16 am

    Muy guapa. Me encanta tu pelo y creo q acudes con frecuencia al salon de Ana Lerida. Me podrias decir precios? Me gustaría ir a ese salón y probarlo.
    Graciassss

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:39 am

      Muchas gracias Carolina guapa! Sí, voy siempre a Anara! No sabría darte precios, lo mejor es que llames y preguntes! Diles que vienes de mi parte! 😉 Un besito y ya me cuentas eh!!??

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:37 am

      Es genial!! 🙂

    • mesvoyagesaparis
      1 agosto, 2016 / 2:36 am

      Thanks dear!!

    • mesvoyagesaparis
      3 agosto, 2016 / 8:12 am

      It is amazing… thanks Violette dear!!

    • mesvoyagesaparis
      18 agosto, 2016 / 9:15 am

      Muchas gracias a ti Verónica guapa!! Muaa

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